“活动开了就好了,保持住。”
“。。。”
“oppa,我不行了!”
李惟看了看时间,感觉差不多了。
“嗯,我们换个姿势。”
突然,门被打开。
李惟看了眼,门口站着一个个子小小的女孩子。
“给我住手!你这个畜。。。”
。。。
现在
金玟池跟DANIELLE还有HANNI三人低着头站成排,等着李惟的训斥。
姜海粼跟李惟站在一起,老老实实的。她抬头悄悄看了眼,发现李惟现在脸上的表情阴晴不定,很复杂的样子。
本来有心帮小姐妹们开脱,但看这样子还是算了吧。
“你们。。。”
刚说一句,李惟叹了口气。
看了眼前面站着的三人,又看了眼身边一直偷偷打量他的姜海粼。
“算了,既然这样那就一起来吧。”
啥?
三人抬头看着李惟,不明白要做什么。
“我知道练习生一天到晚都在练习,这些我没办法改变。公司现在也暂时不能给你们提供精神疏导,几个月之后倒是有。”
“你们大量练习下,很容易留下病根。我能帮你们的,就是教你们如何保护自己的身体。”
李惟觉得练习生日常的练习是必要的,但留出一些时间来进行身体机能的锻炼也是必要的。每天都跳舞,天天活动那几个关节能不出问题吗?
“看到那边的东西了吗?”
几人看了看。
“从今天起,你们晚上都来我这边进行专项性体能训练。”
几人脑袋里不由自主地联想到了之后撸铁的场景。
肌肉少女?
太可怕了!
李惟想的是别的,让几人进行科学的体能训练,锻炼一下关节周边的肌肉,然后搭配上合理的饮食。
他想看看效果如何,如果可以的话,那就在公司内推广。毕竟一个健康的idol,可以给公司创造更大的价值。
所以说,眼前的几人是李惟的小白鼠。本来就一个人,现在样本增加了,这是好事。
“明天我会再找专门的人过来带你们训练,今天就先这样。”
李惟拍了拍手。
“那么,李老师健身课堂第一课,正式开始!”
HANNI犹犹豫豫的举手示意。
“老师,我能选择不上吗?我想回。。”
“不能。”
“。。。”
“开始吧,既然不知道你们身体具体什么状况,那今天我们先做普拉提吧。”
“。。。”
金玟池跟DANIELLE还有HANNI三人又开始眼神交流。
所以,为什么我们要跟着一起加练?
为什么要跟着过来?
鬼知道!
“动起来。”
伴随着李惟的催促,几人认命般的行动。
。。。
李惟教了几人动作后就在一旁做监督,他其实还有别的想法。
他最近遇到的人压力都挺大的,心理辅导他又不会。就觉得还是让这些人没工夫瞎想最省事,等到时候搬到新大楼再交给专业的人来。