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第79节(第2页)

停顿数十秒,尹迦丞笑着补充道:“你腿往上边搭一下,才好上头。”

“?”不够钟婧反应的时间,尹迦丞就让她上了自己的头。

……

钟婧看不见任何,她只是仰头靠在沙发上,头抵着沙发靠背,屁股坐在沙发边沿,腰整个弯起来,像个方向盘一样被驾驶员牢牢把握住。

健身房里面有一个机器叫划船机,钟婧见过尹迦丞在那个机器上坐着锻炼,他穿一件薄薄的白色背心,背心被汗水浸湿,腹肌在划船动作中时隐时现。

钟婧觉得尹迦丞现在就是在做这个动作。

他一只腿放在沙发上,另一只撑在地面上,钟婧的腰就是他操练的手柄,没有十五个一组的说法,这样的重量对他来说,是轻而易举可以做到天荒地老的程度。

尹迦丞的嘴总是在这种时候最擅长发挥,气息只是略有不稳,笑说:“花开得这样好,花蜜酿得也好,我都能看的一清二楚,是时候该好好人工授粉了,你不是想要果实吗,我们量变引起质变,加把劲儿?”

说着不等人回答,划船频率加快,腹部肌肉充血,加的何止是一点半点的劲?

客厅里布置的实在太美,这些花的花期不知多久,也不知道能不能等到钟婧从北城回来,尹迦丞不愿浪费这些美好,换了个动作操练,让她也可以睁开眼看着客厅里的这些布置。

尹迦丞教钟婧练习硬拉

准备动作:

1、自然站立,新手空握,手置于大腿前侧。

2、正视前方,上半身挺直,背部微反弓。

3、脚与肩同宽,脚和膝盖朝向相同,单脚往外打开十度左右。

4、臀部抬起与地面平行。

运动过程:

1、臀部向后发力,找后找沙发的感觉,自己往沙发上坐,坐进去。

2、……

“2呢?”钟婧真当是在做什么罗马尼亚硬拉,好学得很。

尹迦丞托着她的腰指导姿势:“臀部向后找沙发,找到就坐进去。”

“……”钟婧这才知道自己是被耍了:“我才不找沙发呢,谁坐谁找!”

尹迦丞耐心解释:“动作要领学会很必要的,正确的姿势才不会导致运动损伤,不然明天给你折腾坏了,去挂门诊都不知道怎么回答医生的问题。”

“规范动作才是有效硬拉,既能身心愉悦到,又能顺便练一练臀腿,增强你的体力,不然你看着吧,一会儿没几分钟你就站不住了。”

果不其然,话刚说完,尹迦丞抓着她的两只胳膊,一顿操作猛如虎,钟婧腿抖到又坐回了刚才的沙发上。

最后的战场是卧室,不知是谁的主意,卧室床上铺满了白色的花瓣,月光照在上面仿佛波光粼粼。

钟婧被眼前的景象惊艳到,在海浪冲刷之际抱紧尹迦丞的脑袋,问他:“你之所以可以爱我这么久,是不是因为白月光效应?”

尹迦丞听不懂,问她:“什么是白月光效应?”

“……”钟婧耐心解释:“就是一直没有得到过的,类似‘得不到的永远在骚动’的那种感觉。”

“也不尽然。”尹迦丞认真思考,说:“张爱玲曾经说过,白月光娶回家以后就会变成衣服上沾的一粒米,你永远也不会变成这样一粒米,你是我捏在手里怕丢了、含在嘴里怕化了的一粒珍珠。”

……

情话醉人。

酣畅淋漓。

没有“锦囊”来计数,钟婧都不知道这一夜他重振旗鼓了多少次。

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