估计都得伸手摸一摸她的额头,送上一句,你没烧吧。
你在第道。
我在第道。
这又不是oo米比赛。
大家都一字排开。
我怎么好看到你?
我扭过头去看到的都不是你呀。
但有时候就是这么戏剧性。
你会现人和人之间结梁子。
远不是父母说的那种,只要你不主动惹别人就没事儿。
因为很多时候。
各种各样的阴差阳错。
你不惹别人。
别人也会和你结下梁子。
这才是真正的现实。
这个世界上没有那么多具体的原因。
要是每一个梁子都有具体的原因。
那就没这么多梁子了。
都长在高粱上了。
……
onyourarks。
运动员都开始准备启动。
蹲距式准备好。
在起跑器上,韦勇丽双脚蹬踏起跑器,后脚小腿三头肌腓肠肌与比目鱼肌和前脚胫骨前肌协同力,使双脚获得向后的蹬力。
然后依据牛顿第三定律,起跑器会给予向前的反作用力推动身体启动。
一定要尽可能明白这些原理。
你才能做得更好。
学科学锻炼的同时,运动员也要科学化培养,增长相应的科学知识才是真正的科学化。
不再是以前那种教练,要你做什么就做什么,其余的一概不知的运动员类型。
set。
嘭—————
“比赛开始!”
韦勇丽听到枪声,臀大肌与股四头肌强力收缩,让髋关节和膝关节伸展,身体前倾,手臂的三角肌和肱二头肌带动双臂快有力摆动,为身体提供向前上方的初始动力。
头部压低减少风阻,从静止快加。
在起跑瞬间,后脚的比目鱼肌和腓肠肌收缩产生强大的踝关节跖屈力,前脚的胫骨前肌适度收缩维持平衡与启动姿态。
臀大肌与股二头肌、半腱肌、半膜肌等腘绳肌协同,使髋关节伸展并后蹬。
同时股四头肌收缩伸展膝关节。
紧接着。
手臂的三角肌前束和中束带动前摆。
后摆时三角肌后束与背阔肌参与,为身体提供初始加度。
身体前倾,重心压低,快启动。
韦勇丽今年整体的状态又细化了不少,尤其是又成长了一年后,她的肌肉状态提升明显。她的天赋原本就很好,但是也很可惜。在整个生涯的巅峰期,都没有接受过真正科学的训练方式。
导致打基础的时间浪费了很多。
不过在这个时间线上就不会有这个情况。
韦勇丽打好了自己的肌肉基础。
随着又一年的育。
整个人的状态愈的良好。
这种感觉她跑起来自己都能清晰感受到。
甚至,这些牙买加的国际名将……
之前听到名字只能顶礼膜拜。